- Dès 6 mois
Ingredients
1 portion
50 g de pommes de terre
50 g de potiron
50 g d’épinard
50 g de carotte
10 g d’aiguillettes de poulet
1 c. à c. de crème fraîche entière pasteurisée
1 filet d’un mélange d’huiles
Préparation
- Lavez, épluchez, rincez et coupez les pommes de terre en petits dés.
- Faites-les cuire environ 10 à 15 min dans l’eau bouillante.
- Lavez, épluchez, rincez et coupez la carotte.
- Lavez et triez les feuilles d’épinard.
- Lavez, pelez, épépinez et coupez la tomate.
- Faites cuire les 3 légumes séparément dans 3 casseroles à couvert avec un peu d’eau.
- A la fin des cuissons, passez les pommes de terre au moulin à légumes et ajoutez la crème fraiche.
- Séparez cette purée en trois portions.
- Mixez les 3 légumes séparément.
- Mélangez chaque légume à une portion de purée de pomme de terre pour obtenir 3 purées de couleurs différentes.
- Faites cuire les aiguillettes à la vapeur ou dans l’eau pendant 5 à 10 min.
- A la fin de la cuisson, coupez-les en petits dés ou mixez selon l’âge de votre enfant en ajoutant l’huile.
- Présentez dans une verrine adaptée à bébé (grand verre ou bol transparent) en alternant les couches de purées et en parsemant le poulet sur le dessus. Servez.
Dites Chef, une astuce ?
- Ajoutez des herbes de Provence lors de la cuisson des légumes pour apporter plus de saveurs au plat.
Recettes