- Dès 8 mois
Ingredients
1 portion
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150 g de tomate
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20 g de semoule crue
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10 g de cabillaud sans arêtes
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1 gousse d’ail
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1 feuille de basilic
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1 filet d’un mélange d’huiles
Préparation
- Lavez et ébouillantez la tomate 2-3 min pour pouvoir retirer la peau facilement.
- Retirez ensuite la peau de la tomate, épépinez et coupez-la en morceaux.
- Lavez et pelez la gousse d’ail. Enlevez son germe.
- Lavez le basilic.
- Faites cuire à la vapeur les morceaux de tomate avec la gousse d’ail entière et le basilic.
- Ajoutez le poisson sans arête 5 min avant la fin de la cuisson.
- A la fin de la cuisson, les petits morceaux de tomate doivent être bien fondants et le poisson bien cuit à cœur.
- Retirez alors la gousse d’ail, mixez le poisson avec le basilic et moulinez les petits morceaux de tomate bien fondants avec l’huile puis réservez.
- Faites gonfler la semoule jusqu’à ce qu’elle soit bien cuite et bien tendre.
- Dans l’assiette de bébé, disposez à l’aide d’un emporte pièce, la semoule, la tomate et terminez par le poisson puis servez.
Dites Chef, une astuce ?
- Les petits morceaux de tomate doivent être bien fondants pour être proposés à bébé.
- Vérifiez que le poisson ne contient pas d’arête avant la cuisson et avant de le proposer à bébé.
Recettes