• Dès 12 mois

Tomate surprise

Ingredients

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  • 1 tomate (100g environ) bien mûre

  • 30 g de navet

  • 30 g de carotte

  • 1 filet d’un mélange d’huiles

  • Persil

Préparation

  1. Lavez, retirez le pédoncule et plongez la tomate dans une eau bouillante pendant 3 minutes. Sortez la tomate et laissez la refroidir avant de lui ôter la peau.
  2. Coupez la tomate en petits morceaux.
  3. Lavez, épluchez et coupez en petits dés la carotte et le navet.
  4. Faites cuire les petits dés de légumes dans une casserole d’eau.
  5. Quand les morceaux sont bien tendres, égouttez-les, ajoutez les dès de tomates et le mélange d’huiles.
  6. Disposez ces petits dés de légumes fondants dans une verrine ou un petit bol.
  7. Servez froid.



Recettes

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Nous sommes là pour vous à chaque étape

En tant que parents, les choix que vous faites pour l’alimentation de votre enfant vous appartiennent. Le lait maternel est ce qu’il y a de mieux et apporte tous les bienfaits dont votre bébé a besoin pour bien grandir. C’est pourquoi nous soutenons la recommandation de l’OMS* d’un allaitement exclusif pendant les 6 premiers mois, puis d’un allaitement poursuivi en complément d’une alimentation diversifiée jusqu’à l’âge de 2 ans ou plus. Une alimentation saine et équilibrée est également très importante pendant l’allaitement. Cependant, nous comprenons que pour certains parents, l’allaitement n’est pas toujours possible ou que le choix du biberon est une préférence. Que vous envisagiez de nourrir votre bébé exclusivement au biberon ou en complément de l’allaitement, discutez-en d’abord avec un professionnel de santé. 

*Organisation Mondiale de la Santé

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