• Dès 36 mois

Tarte congolaise à la banane

Ingredients

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  • 1 pâte brisée

  • 6 bananes

  • 1 pincée de cannelle

  • ½ jus de citron

Préparation

  1. Préchauffez le four à 180°C.
  2. Etalez la pâte et placez-la dans un moule à tarte préalablement beurré. Piquez la pâte et faites-la cuire à blanc pendant 10 min à 180°C.
  3. Lavez, pelez et écrasez 2 bananes avec le jus de citron et coupez les 4 autres en rondelles très fines.
  4. Sortez la pâte du four et étalez la purée de bananes dessus.
  5. Placez ensuite les rondelles de bananes.
  6. Saupoudrez de cannelle puis faites cuire au four pendant 10 min.
  7. Servez une petite part de 50g environ pour votre bébé. Coupez-la en petits morceaux et disposez les dans son assiette.
  8. Dégustez tiède.



Dites Chef, une astuce ?

  • Ce dessert doit être proposé de manière occasionnelle et être intégré dans une alimentation variée et équilibrée.

Nous sommes là pour vous à chaque étape

En tant que parents, les choix que vous faites pour l’alimentation de votre enfant vous appartiennent. Le lait maternel est ce qu’il y a de mieux et apporte tous les bienfaits dont votre bébé a besoin pour bien grandir. C’est pourquoi nous soutenons la recommandation de l’OMS* d’un allaitement exclusif pendant les 6 premiers mois, puis d’un allaitement poursuivi en complément d’une alimentation diversifiée jusqu’à l’âge de 2 ans ou plus. Une alimentation saine et équilibrée est également très importante pendant l’allaitement. Cependant, nous comprenons que pour certains parents, l’allaitement n’est pas toujours possible ou que le choix du biberon est une préférence. Que vous envisagiez de nourrir votre bébé exclusivement au biberon ou en complément de l’allaitement, discutez-en d’abord avec un professionnel de santé. 

*Organisation Mondiale de la Santé

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