• Dès 12 mois

Tajine de topinambour

Ingredients

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  • 70 g de topinambour

  • 70 g de carotte

  • 50 g de pomme de terre

  • 10 g d’oignon

  • Poivre

  • Safran, de préférence bio

  • Persil

  • 1 filet d’un mélange d’huiles

Préparation

  1. Lavez, épluchez, rincez et coupez en petits morceaux la pomme de terre, le topinambour et la carotte.
  2. Lavez, pelez, rincez et émincez l’oignon.
  3. Lavez et ciselez finement le persil.
  4. Faites suer l’oignon dans une casserole puis ajoutez la pomme de terre, le topinambour, la carotte, le persil, le poivre et une touche de safran.
  5. Couvrez d’eau et laissez mijoter environ 30 min.
  6. Vérifiez la cuisson.
  7. A la fin de la cuisson, retirez l’eau de cuisson restante et disposez dans l’assiette creuse de bébé. Ajouter le mélange d’huiles et décorez avec un brin de persil ciselé.
  8. Servez.


Dites Chef, une astuce ?

  • Plus votre enfant va grandir, moins les morceaux seront proposés fondants.

Nous sommes là pour vous à chaque étape

En tant que parents, les choix que vous faites pour l’alimentation de votre enfant vous appartiennent. Le lait maternel est ce qu’il y a de mieux et apporte tous les bienfaits dont votre bébé a besoin pour bien grandir. C’est pourquoi nous soutenons la recommandation de l’OMS* d’un allaitement exclusif pendant les 6 premiers mois, puis d’un allaitement poursuivi en complément d’une alimentation diversifiée jusqu’à l’âge de 2 ans ou plus. Une alimentation saine et équilibrée est également très importante pendant l’allaitement. Cependant, nous comprenons que pour certains parents, l’allaitement n’est pas toujours possible ou que le choix du biberon est une préférence. Que vous envisagiez de nourrir votre bébé exclusivement au biberon ou en complément de l’allaitement, discutez-en d’abord avec un professionnel de santé. 

*Organisation Mondiale de la Santé

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