• Dès 6 mois

Soupe du sud

Ingredients

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  • 100 g de courgette

  • 50 g de tomate

  • 30 g de pomme de terre

  • 20 g de carotte

  • 2 brin de persil frais

  • 1 filet de mélange d’huiles

Préparation

  1. Lavez, épluchez et rincez la courgette, la carotte et la pomme de terre.
  2. Coupez-les en petits morceaux.
  3. Lavez le persil, réservez.
  4. Enlevez la peau de la tomate en la faisant bouillir 2 min au micro onde, puis épépinez-la.
  5. Placez tous les ingrédients sauf le basilic dans une casserole, courez-les d’eau et faites-les cuire jusqu’à ce qu’ils soient bien tendres.
  6. Mixez-les avec l’eau restante, l’huile et le basilic jusqu’à l’obtention d’un soupe bien lisse.


Dites Chef, une astuce ?

  • Déposez un nuage de crème fraiche sur le bol de soupe de bébé.

Nous sommes là pour vous à chaque étape

En tant que parents, les choix que vous faites pour l’alimentation de votre enfant vous appartiennent. Le lait maternel est ce qu’il y a de mieux et apporte tous les bienfaits dont votre bébé a besoin pour bien grandir. C’est pourquoi nous soutenons la recommandation de l’OMS* d’un allaitement exclusif pendant les 6 premiers mois, puis d’un allaitement poursuivi en complément d’une alimentation diversifiée jusqu’à l’âge de 2 ans ou plus. Une alimentation saine et équilibrée est également très importante pendant l’allaitement. Cependant, nous comprenons que pour certains parents, l’allaitement n’est pas toujours possible ou que le choix du biberon est une préférence. Que vous envisagiez de nourrir votre bébé exclusivement au biberon ou en complément de l’allaitement, discutez-en d’abord avec un professionnel de santé. 

*Organisation Mondiale de la Santé

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