• Dès 8 mois

Soupe de tomate, aubergine et courgette

Pumpkin soup in a bowl on a wooden background

Ingredients

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  • 70 g de tomate

  • 70 g de courgette

  • 70 g d’aubergine

  • 1 filet de mélange d’huiles

Préparation

  1. Lavez, épluchez, épépinez, rincez et coupez les légumes.
  2. Faites les cuire dans une casserole d’eau bouillante pendant 15 minutes.
  3. Prélevez les légumes et mixez-les en ajoutant le filet d’huiles et un peu d’eau cuisson pour avoir la consistance souhaitée.
  4. Servez tiède ou froid.


Dites Chef, une astuce ?

  • Ajoutez quelques herbes de Provence ou du basilic pendant la cuisson des légumes.

Nous sommes là pour vous à chaque étape

En tant que parents, les choix que vous faites pour l’alimentation de votre enfant vous appartiennent. Le lait maternel est ce qu’il y a de mieux et apporte tous les bienfaits dont votre bébé a besoin pour bien grandir. C’est pourquoi nous soutenons la recommandation de l’OMS* d’un allaitement exclusif pendant les 6 premiers mois, puis d’un allaitement poursuivi en complément d’une alimentation diversifiée jusqu’à l’âge de 2 ans ou plus. Une alimentation saine et équilibrée est également très importante pendant l’allaitement. Cependant, nous comprenons que pour certains parents, l’allaitement n’est pas toujours possible ou que le choix du biberon est une préférence. Que vous envisagiez de nourrir votre bébé exclusivement au biberon ou en complément de l’allaitement, discutez-en d’abord avec un professionnel de santé. 

*Organisation Mondiale de la Santé

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