• Dès 8 mois

Soupe à la courge butternut fondante et œuf dur

Ingredients

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  • 150 g de courge butternut

  • 60 g de pomme de terre

  • 1 œuf

  • 1 filet de mélange d’huiles

  • 1 c. à c. de crème fraiche entière pasteurisée

Préparation

  1. Lavez, épluchez, égrainez, rincez et coupez la courge en morceaux. Lavez, épluchez, rincez et coupez la pomme de terre en morceaux.
  2. Faites-les cuire ensemble dans une casserole d’eau jusqu’à ce qu’ils soient bien tendres.
  3. À la fin de la cuisson, mixez-les avec le mélange d’huiles et la crème. Si besoin, ajoutez de l’eau de cuisson pour obtenir la texture d’une soupe puis réservez.
  4. Faites cuire l’œuf dans une casserole d’eau bouillante pendant 10 min. Après cuisson, refroidissez, écaillez et prélevez 1/4 de l’œuf.
  5. Dressez la soupe dans le petit bol de bébé et disposez l’œuf mixé par-dessus puis servez.


Dites Chef, une astuce ?

    • Ajoutez du persil préalablement lavé lors de la cuisson de la courge.

Nous sommes là pour vous à chaque étape

En tant que parents, les choix que vous faites pour l’alimentation de votre enfant vous appartiennent. Le lait maternel est ce qu’il y a de mieux et apporte tous les bienfaits dont votre bébé a besoin pour bien grandir. C’est pourquoi nous soutenons la recommandation de l’OMS* d’un allaitement exclusif pendant les 6 premiers mois, puis d’un allaitement poursuivi en complément d’une alimentation diversifiée jusqu’à l’âge de 2 ans ou plus. Une alimentation saine et équilibrée est également très importante pendant l’allaitement. Cependant, nous comprenons que pour certains parents, l’allaitement n’est pas toujours possible ou que le choix du biberon est une préférence. Que vous envisagiez de nourrir votre bébé exclusivement au biberon ou en complément de l’allaitement, discutez-en d’abord avec un professionnel de santé. 

*Organisation Mondiale de la Santé

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