• Dès 12 mois

Smoothie Pomme Vanille Orange

20 minutes 20 minutes

Ingredients

Préparation

  1. Lavez, épluchez puis rincez la pomme. Coupez-la en morceaux.
  2. Lavez l’orange puis pelez-la à vif, en enlevant bien la peau blanche, amère.
  3. Récupérez les segments d’orange, ôtez les pépins.
  4. Faites cuire à la vapeur les morceaux de pomme avec les segments d’orange pendant 15 minutes. Laissez refroidir complètement.
  5. Dans un blender, mixez les fruits avec le lait de croissance froid et la pincée de vanille.
  6. Servez à bébé, de préférence à la cuillère.



Dites Chef, une astuce ?

    • Vous pouvez remplacer les fruits cuits par 1/2 pot de purée de fruits Blédina Pomme mangue, pomme fraise, pomme poire, pomme abricot… tous les goûts sont permis !
    • Cette recette doit rester occasionnelle pour favoriser les repas à la cuillère. Afin de varier les textures, complétez ce repas avec des petits morceaux de fruits fondants.

Nous sommes là pour vous à chaque étape

En tant que parents, les choix que vous faites pour l’alimentation de votre enfant vous appartiennent. Le lait maternel est ce qu’il y a de mieux et apporte tous les bienfaits dont votre bébé a besoin pour bien grandir. C’est pourquoi nous soutenons la recommandation de l’OMS* d’un allaitement exclusif pendant les 6 premiers mois, puis d’un allaitement poursuivi en complément d’une alimentation diversifiée jusqu’à l’âge de 2 ans ou plus. Une alimentation saine et équilibrée est également très importante pendant l’allaitement. Cependant, nous comprenons que pour certains parents, l’allaitement n’est pas toujours possible ou que le choix du biberon est une préférence. Que vous envisagiez de nourrir votre bébé exclusivement au biberon ou en complément de l’allaitement, discutez-en d’abord avec un professionnel de santé. 

*Organisation Mondiale de la Santé

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