• Dès 12 mois

Semoule à la tomate et blanc de poulet

Ingredients

Number of people icon
  • 150 g de tomates

  • 20 g de semoule crue

  • 20 g de blanc de poulet

  • Quelques brins de persil

  • 1 filet d’un mélange d’huiles

Préparation

  1. Lavez et ébouillantez la tomate 2 à 3 min pour pouvoir retirer la peau facilement.
  2. Refroidissez, retirez la peau, épépinez et coupez la tomate en petits morceaux.
  3. Faites gonfler la semoule selon les indications du fabricant jusqu’à ce qu’elle soit bien cuite.
  4. Mélangez-la ensuite aux petits morceaux de tomates fondants en ajoutant l’huile.
  5. Lavez le persil.
  6. Faites cuire le poulet à la vapeur avec le persil jusqu’à ce que la viande soit bien cuite à cœur.
  7. À la fin de la cuisson, hachez-la avec le persil cuit.
  8. Dans l’assiette de bébé, disposez la semoule à la tomate en formant un carré, ajoutez le poulet haché par-dessus puis servez.


Dites Chef, une astuce ?

  • Parfumez les dés de tomate avec des feuilles de basilic bien lavées.

Nous sommes là pour vous à chaque étape

En tant que parents, les choix que vous faites pour l’alimentation de votre enfant vous appartiennent. Le lait maternel est ce qu’il y a de mieux et apporte tous les bienfaits dont votre bébé a besoin pour bien grandir. C’est pourquoi nous soutenons la recommandation de l’OMS* d’un allaitement exclusif pendant les 6 premiers mois, puis d’un allaitement poursuivi en complément d’une alimentation diversifiée jusqu’à l’âge de 2 ans ou plus. Une alimentation saine et équilibrée est également très importante pendant l’allaitement. Cependant, nous comprenons que pour certains parents, l’allaitement n’est pas toujours possible ou que le choix du biberon est une préférence. Que vous envisagiez de nourrir votre bébé exclusivement au biberon ou en complément de l’allaitement, discutez-en d’abord avec un professionnel de santé. 

*Organisation Mondiale de la Santé

x