- Femme enceinte ou allaitante
Ingredients
1 portion
- 1 petite courgette
- 5 à 6 tomates cerises
- 60 g de pâtes vertes (tagliatelles aux épinards ou fusilli au basilic)
- 5 à 10 feuilles de basilic frais
- 1 c. à s. d’huile d’olive
- 1 filet de vinaigre balsamique
- Sel, poivre
Préparation de la salade de pâtes au vert
6 étapes
1- Faites cuire les pâtes. Rincez-les à l'eau froide et placez-les au frigo.
2- Lavez et pelez la courgette. Coupez-la en fines tranches et faîtes-les revenir/griller quelques minutes dans une poêle.
3- Lavez, épépinez, pelez et coupez les tomates en dés.
4- Émincez finement le basilic après l’avoir bien lavé.
5- Disposez les pâtes et les courgettes dans le plat de service.
6- Parsemez de basilic et de dés de tomates. Assaisonnez avec l'huile et le vinaigre. Servez.
Préparation
Recettes