• Dès 8 mois

Rôti de porc, riz et champignons

Ingredients

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  • 10 g de rôti de porc

  • 20 g de riz cru

  • 150 g de chapeaux de champignons

  • 1 filet d’un mélange d’huiles

  • Persil

Préparation

  1. Lavez, pelez et coupez les chapeaux de champignons en morceaux.
  2. Lavez soigneusement le persil.
  3. Dans une casserole remplie d’eau, faites cuire les champignons avec le persil.
  4. Lorsqu’ils sont bien tendres, mixez-les en ajoutant le mélange d’huiles.
  5. Faites cuire la viande dans une poêle, sans coloration, avec un fond d’eau si nécessaire. Mixez-la quand elle est cuite à cœur.
  6. Rincez le riz, faîtes-le cuire dans une casserole d’eau bouillante selon les indications du fabricant, puis quand il est fondant, rincez-le à nouveau. Mélangez-le avec les champignons.
  7. Dressez les champignons et le riz dans l’assiette de bébé à l’aide d’un emporte pièce. Disposez la viande par-dessus puis servez.



Dites Chef, une astuce ?

  • Au fur et à mesure que votre enfant grandit, mixez de moins en moins finement les champignons et la viande. Puis laissez de plus en plus de petits morceaux fondants.

Nous sommes là pour vous à chaque étape

En tant que parents, les choix que vous faites pour l’alimentation de votre enfant vous appartiennent. Le lait maternel est ce qu’il y a de mieux et apporte tous les bienfaits dont votre bébé a besoin pour bien grandir. C’est pourquoi nous soutenons la recommandation de l’OMS* d’un allaitement exclusif pendant les 6 premiers mois, puis d’un allaitement poursuivi en complément d’une alimentation diversifiée jusqu’à l’âge de 2 ans ou plus. Une alimentation saine et équilibrée est également très importante pendant l’allaitement. Cependant, nous comprenons que pour certains parents, l’allaitement n’est pas toujours possible ou que le choix du biberon est une préférence. Que vous envisagiez de nourrir votre bébé exclusivement au biberon ou en complément de l’allaitement, discutez-en d’abord avec un professionnel de santé. 

*Organisation Mondiale de la Santé

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