- Dès 12 mois
Ingredients
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20 g de rôti de porc
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180 g de haricots verts
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1 filet d’un mélange d’huiles
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Quelques gouttes de citron
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Persil
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10 g d’oignon
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Thym
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Poivre
Préparation
- Faites cuire le rôti de porc pour toute la famille : disposez la viande dans un plat allant au four avec les oignons, le poivre et le thym. Ajoutez un fond d’eau. Ne salez pas.
- Au cours de la cuisson, arrosez le régulièrement pour qu’il reste tendre.
- Pendant ce temps, lavez, équeutez et rincez les haricots verts.
- Faites-les cuire à la vapeur.
- Quand ils sont bien tendres, coupez-les en petits morceaux (ou écrasez-les grossièrement selon les capacités de mastication de votre bébé).
- Dans un petit bol, mélangez le persil lavé et finement ciselé, le mélange d’huiles et quelques gouttes de citron. Versez ce mélange sur les haricots verts.
- Coupez la part de rôti de bébé et hachez-la.
- Dressez dans l’assiette de bébé : disposez les haricots verts à l’aide d’un emporte pièce en forme de rectangle et mettez la viande par-dessus.
- Décorez avec un brin de persil lavé et servez.
Dites Chef, une astuce ?
- En fonction de l’âge et de la capacité de mastication de votre enfant, proposez la viande en tout petits morceaux bien tendres.
Recettes