- Dès 18 mois
Ingredients
1 portion
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25 g de riz rond cru
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90 g de carottes
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20 g de bœuf
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1 petite pincée de cumin, bio de préférence
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1 petite pincée de curry, bio de préférence
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1 filet d’un mélange d’huiles
Préparation
- Trempez le riz dans de l’eau froide puis égouttez-le. Faîtes-le cuire dans une casserole d’eau bouillante selon les indications du fabricant, puis quand il est fondant, rincez-le à nouveau.
- Ajoutez un filet d’huiles pour qu’il ne colle pas et une petite pincée de curry.
- Mélangez bien et réservez au chaud.
- Lavez, épluchez, rincez et coupez les carottes en petits morceaux. Faites-les cuire à la vapeur puis écrasez-les.
- Mélangez la viande hachée avec le cumin, les carottes et réalisez des petites boulettes.
- Faites-les revenir à la poêle sans coloration.
- A la fin de la cuisson, dressez dans l’assiette de bébé : disposez le riz au centre en formant un visage.
- Avec les boulettes, dessinez les yeux, le nez et la bouche en veillant à couper les boulettes en 2 ou 4 avant de faire manger bébé.
Dites Chef, une astuce ?
- Ajoutez du persil et du poivre dans les mini boulettes de viande pour apporter des nouvelles saveurs.
- Vous pouvez faire cuire la viande dans 50 à 100g de tomate (lavée, pelée et coupée en dès) pour obtenir un plat plus juteux (à la place des carottes).
Recettes