• Dès 8 mois

Riz au lait à la fraise

10 minutes 10 minutes

Ingredients

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2 portions

  • 15 g de riz rond

  • 1 Brassé fraise
  • 5 fraises

  • 1 moitié de mangue

  • 1 feuille de menthe

  • Une pincée de noix de coco

Préparation

  1. Trempez le riz dans de l’eau froide puis égouttez-le. Faîtes-le cuire dans une casserole d’eau bouillante jusqu’à ce qu’il soit bien fondant, rincez-le à nouveau.
  2. Mélangez le brassé à la fraise avec le riz cuit. Laissez bien refroidir au réfrigérateur.
  3. Rincez la feuille de menthe et les fraises. Coupez les fraises puis la mangue en petits morceaux et pour finir ciselez la feuille de menthe. Mélangez-le tout et gardez un peu de chaque pour la déco.
  4. Déposez le tout dans un ramequin puis déposez quelques fruits et soupoudrez d’un peu de noix de coco. Servez à bébé bien frais.



Dites Chef, une astuce ?

    • Pour la déco, utilisez les fruits que vous souhaitez et adaptez la taille des morceaux à votre bébé.

Nous sommes là pour vous à chaque étape

En tant que parents, les choix que vous faites pour l’alimentation de votre enfant vous appartiennent. Le lait maternel est ce qu’il y a de mieux et apporte tous les bienfaits dont votre bébé a besoin pour bien grandir. C’est pourquoi nous soutenons la recommandation de l’OMS* d’un allaitement exclusif pendant les 6 premiers mois, puis d’un allaitement poursuivi en complément d’une alimentation diversifiée jusqu’à l’âge de 2 ans ou plus. Une alimentation saine et équilibrée est également très importante pendant l’allaitement. Cependant, nous comprenons que pour certains parents, l’allaitement n’est pas toujours possible ou que le choix du biberon est une préférence. Que vous envisagiez de nourrir votre bébé exclusivement au biberon ou en complément de l’allaitement, discutez-en d’abord avec un professionnel de santé. 

*Organisation Mondiale de la Santé

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