- Femme enceinte ou allaitante
Ingredients
1 portion
- 50g de riz rond
- 175ml de bouillon de volaille
- 100g de talon de jambon blanc
- 100g de petit pois surgelés
- 1/4 d'oignon
- 1 c.à s. d’huile
- 20g de comté
- Poivre
Préparation du risotto au jambon et aux petits pois
6 étapes
1- Lavez, épluchez, hachez et faites revenir l’oignon dans une sauteuse avec l'huile.
2- Ajoutez le riz et faites-le revenir jusqu’à ce que les grains soient translucides. Versez un tiers du bouillon et les petits pois. Laissez cuire environ 7 min en remuant très régulièrement.
3- Lorsque tout le liquide est absorbé, rajoutez un tiers bouillon, laissez cuire en remuant et répétez l’opération jusqu’à ce que le riz soit cuit. Ajoutez un petit peu d'eau si besoin.
4- Détaillez le jambon en petits dés.
5- Retirez la croûte du comté et râpez-le.
6- Mélangez le riz aux petits pois avec le fromage et le jambon. Poivrez et servez aussitôt.
Préparation
Recettes