• Dès 18 mois

Queue de lotte aux champignons, céleri rave rôti

30 minutes 30 minutes

Ingredients

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1 portion

  • 900 g de céleri rave

  • 250 g de chapeaux de champignons de Paris

  • 400 g de queue de lotte

  • 40 g d’huile d’olive

  • 3 branches de thym lavées

  • Poivre

  • 120 g de céleri rave

  • 50 g de pomme de terre

  • 30 g de chapeaux de champignons de Paris

  • 20 g de queue de lotte* désarêtée (*à proposer occasionnellement à bébé)

  • 1 filet d’un mélange d’huiles

Préparation

  1. Lavez, épluchez, rincez et coupez le céleri en petit cubes pour bébé et en lanières pour les grands.
  2. Lavez, épluchez et coupez les chapeaux de champignons.
  3. Dans une poêle, faites chauffer un filet d’huile d’olive et faites revenir, sans coloration pour la portion bébé, le céleri rave et les champignons avec le thym et le poivre. Ajoutez un fond d’eau si besoin (pour éviter la coloration).
  4. Lavez, épluchez, rincez et coupez en morceaux la pomme de terre.
  5. Faites cuire à cœur la lotte à la vapeur pendant 15 min, avec les morceaux de pommes de terre de bébé.
  6. Déposez dans l’assiette de bébé, sa part de lotte (20 g) émiettée, les pommes de terre coupées et un peu du mélange champignon/céleri en ayant enlevé le thym.
  7. Adaptez la texture aux capacités de votre bébé. Ajoutez un filet d’un mélange d’huiles et servez.



Nous sommes là pour vous à chaque étape

En tant que parents, les choix que vous faites pour l’alimentation de votre enfant vous appartiennent. Le lait maternel est ce qu’il y a de mieux et apporte tous les bienfaits dont votre bébé a besoin pour bien grandir. C’est pourquoi nous soutenons la recommandation de l’OMS* d’un allaitement exclusif pendant les 6 premiers mois, puis d’un allaitement poursuivi en complément d’une alimentation diversifiée jusqu’à l’âge de 2 ans ou plus. Une alimentation saine et équilibrée est également très importante pendant l’allaitement. Cependant, nous comprenons que pour certains parents, l’allaitement n’est pas toujours possible ou que le choix du biberon est une préférence. Que vous envisagiez de nourrir votre bébé exclusivement au biberon ou en complément de l’allaitement, discutez-en d’abord avec un professionnel de santé. 

*Organisation Mondiale de la Santé

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