• Dès 6 mois

Compote banane, pommes & mûres

Ingredients

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  • 50 g de banane

  • 40 g de pommes

  • 30 g de mûres

Préparation

  1. Lavez et épluchez la banane. Coupez-la en morceaux.
  2. Lavez, épluchez, épépinez, rincez et coupez la pomme.
  3. Lavez soigneusement les mûres.
  4. Mettez tous les morceaux de fruits tout dans une casserole avec un fond d’eau.
  5. Laissez cuire 10 minutes environ après frémissement en mélangeant régulièrement.
  6. Lorsque les fruits sont bien tendres, mixez-les.
  7. Passez, si besoin, la purée au tamis pour retirer les petits grains.
  8. Versez la purée dans une coupelle adaptée à bébé puis servez tiède ou froid.



Dites Chef, une astuce ?

  • Vous pouvez utiliser des mûres surgelées pour réaliser cette recette.

Nous sommes là pour vous à chaque étape

En tant que parents, les choix que vous faites pour l’alimentation de votre enfant vous appartiennent. Le lait maternel est ce qu’il y a de mieux et apporte tous les bienfaits dont votre bébé a besoin pour bien grandir. C’est pourquoi nous soutenons la recommandation de l’OMS* d’un allaitement exclusif pendant les 6 premiers mois, puis d’un allaitement poursuivi en complément d’une alimentation diversifiée jusqu’à l’âge de 2 ans ou plus. Une alimentation saine et équilibrée est également très importante pendant l’allaitement. Cependant, nous comprenons que pour certains parents, l’allaitement n’est pas toujours possible ou que le choix du biberon est une préférence. Que vous envisagiez de nourrir votre bébé exclusivement au biberon ou en complément de l’allaitement, discutez-en d’abord avec un professionnel de santé. 

*Organisation Mondiale de la Santé

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