• Dès 18 mois

Purée de potimarron et pomme au poulet

Ingredients

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  • 150 g de potimarron

  • 50 g de pomme

  • 20 g de poulet

  • 1 filet d’un mélange d’huiles

Préparation

  1. Lavez, épluchez et rincez la pomme et le potimarron. Coupez-les en cubes.
  2. Placez les cubes de pomme et de potimarron dans une casserole avec un verre d’eau. Laissez cuire 7 min environ à feu doux.
  3. Ajoutez le poulet dans la casserole avec la pomme et le potimarron. Laissez cuire, sans coloration.
  4. Mixez grossièrement les ingrédients ensemble ou individuellement.
  5. Dans une assiette creuse adaptée à bébé, déposer la purée de potimarron et pomme au poulet et arrosez-la d’un filet d’huiles.


Dites Chef, une astuce ?

    • Les plats sucrés/salés sont à proposer de manière occasionnelle afin que bébé puisse apprendre à identifier et apprécier le goût des légumes.
    • Vous pouvez ajouter une touche de basilic.

Nous sommes là pour vous à chaque étape

En tant que parents, les choix que vous faites pour l’alimentation de votre enfant vous appartiennent. Le lait maternel est ce qu’il y a de mieux et apporte tous les bienfaits dont votre bébé a besoin pour bien grandir. C’est pourquoi nous soutenons la recommandation de l’OMS* d’un allaitement exclusif pendant les 6 premiers mois, puis d’un allaitement poursuivi en complément d’une alimentation diversifiée jusqu’à l’âge de 2 ans ou plus. Une alimentation saine et équilibrée est également très importante pendant l’allaitement. Cependant, nous comprenons que pour certains parents, l’allaitement n’est pas toujours possible ou que le choix du biberon est une préférence. Que vous envisagiez de nourrir votre bébé exclusivement au biberon ou en complément de l’allaitement, discutez-en d’abord avec un professionnel de santé. 

*Organisation Mondiale de la Santé

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