• Dès 12 mois

Purée patate-carottes et blanc de poulet

Ingredients

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  • 150 g de carottes

  • 60 g de pommes de terre

  • 20 g de blanc de poulet

  • 1 filet de mélange d’huiles

  • Persil

Préparation

  1. Lavez, épluchez, rincez et coupez la pomme de terre et la carotte en petits dés.
  2. Lavez le persil.
  3. Faites cuire les morceaux de carotte et de pomme de terre à la vapeur jusqu’à ce qu’ils soient bien tendres et ajoutez le poulet 5 min avant la fin de la cuisson (vérifiez qu’il soit bien cuit à cœur).
  4. À la fin de la cuisson, retirez le persil et écrasez la pomme de terre et la carotte à la fourchette, en laissant quelques petits morceaux bien fondants apparaître.
  5. Hachez la viande et mélangez-la à la purée obtenue en ajoutant l’huile.
  6. Dressez dans l’assiette de bébé et servez.


Dites Chef, une astuce ?

  • Apportez de nouvelles saveurs en mettant du thym et des herbes aromatiques lors de la cuisson des carottes. Veillez toutefois à les retirer avant de les servir.

Nous sommes là pour vous à chaque étape

En tant que parents, les choix que vous faites pour l’alimentation de votre enfant vous appartiennent. Le lait maternel est ce qu’il y a de mieux et apporte tous les bienfaits dont votre bébé a besoin pour bien grandir. C’est pourquoi nous soutenons la recommandation de l’OMS* d’un allaitement exclusif pendant les 6 premiers mois, puis d’un allaitement poursuivi en complément d’une alimentation diversifiée jusqu’à l’âge de 2 ans ou plus. Une alimentation saine et équilibrée est également très importante pendant l’allaitement. Cependant, nous comprenons que pour certains parents, l’allaitement n’est pas toujours possible ou que le choix du biberon est une préférence. Que vous envisagiez de nourrir votre bébé exclusivement au biberon ou en complément de l’allaitement, discutez-en d’abord avec un professionnel de santé. 

*Organisation Mondiale de la Santé

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