• Dès 6 mois

Purée de panais au beurre et saumon sauvage à la coriandre

Ingredients

Number of people icon

  • 150 g de panais

  • 50 g de pomme de terre

  • 10g de saumon sauvage sans arêtes

  • 1 noix de beurre

  • 1 feuille de coriandre lavée et hachée

Préparation

  1. Lavez, épluchez et rincez les panais et pomme de terre. Coupez-les en petits morceaux.
  2. Faites cuire le panais et la pomme de terre à la vapeur pendant 10 minutes, avec le saumon posé dessus et la coriandre lavée.
  3. Hachez le tout finement.
  4. Mélangez la purée de panais et de saumon avec le beurre et contrôlez la température.


Nous sommes là pour vous à chaque étape

En tant que parents, les choix que vous faites pour l’alimentation de votre enfant vous appartiennent. Le lait maternel est ce qu’il y a de mieux et apporte tous les bienfaits dont votre bébé a besoin pour bien grandir. C’est pourquoi nous soutenons la recommandation de l’OMS* d’un allaitement exclusif pendant les 6 premiers mois, puis d’un allaitement poursuivi en complément d’une alimentation diversifiée jusqu’à l’âge de 2 ans ou plus. Une alimentation saine et équilibrée est également très importante pendant l’allaitement. Cependant, nous comprenons que pour certains parents, l’allaitement n’est pas toujours possible ou que le choix du biberon est une préférence. Que vous envisagiez de nourrir votre bébé exclusivement au biberon ou en complément de l’allaitement, discutez-en d’abord avec un professionnel de santé. 

*Organisation Mondiale de la Santé

x