• Dès 6 mois

Compote de mûres et de pommes

Ingredients

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  • 60 g de mûres

  • 70 g de pommes

Préparation

  1. Lavez, épluchez, épépinez, rincez et coupez la pomme en morceaux.
  2. Lavez soigneusement les mûres.
  3. Mettez le tout dans une casserole et ajoutez un fond d’eau pour que cela n’accroche pas.
  4. Laissez mijoter 10-15 min jusqu’à ce que les fruits soient tendres.
  5. A la fin de la cuisson, mixez puis passez les fruits au tamis pour retirer tous les petits grains de mûres.
  6. Dressez dans la coupelle de bébé et servez tiède ou froid.


Dites Chef, une astuce ?

  • Si ce n’est pas la saison, utilisez des mûres surgelées.

Nous sommes là pour vous à chaque étape

En tant que parents, les choix que vous faites pour l’alimentation de votre enfant vous appartiennent. Le lait maternel est ce qu’il y a de mieux et apporte tous les bienfaits dont votre bébé a besoin pour bien grandir. C’est pourquoi nous soutenons la recommandation de l’OMS* d’un allaitement exclusif pendant les 6 premiers mois, puis d’un allaitement poursuivi en complément d’une alimentation diversifiée jusqu’à l’âge de 2 ans ou plus. Une alimentation saine et équilibrée est également très importante pendant l’allaitement. Cependant, nous comprenons que pour certains parents, l’allaitement n’est pas toujours possible ou que le choix du biberon est une préférence. Que vous envisagiez de nourrir votre bébé exclusivement au biberon ou en complément de l’allaitement, discutez-en d’abord avec un professionnel de santé. 

*Organisation Mondiale de la Santé

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