• Dès 6 mois

Compote mirabelles pomme

Ingredients

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  • 80 g de mirabelles

  • 40 g de pomme

Préparation

  1. Lavez, dénoyautez et coupez les mirabelles en deux.
  2. Laver, épluchez, épépinez, rincez et coupez la pomme.
  3. Mettez le tout dans une casserole avec un peu d’eau pour éviter que les fruits accrochent pendant la cuisson.
  4. Laissez cuire jusqu’à ce que les fruits deviennent bien tendres.
  5. Passez les fruits au tamis pour retirer la peau des mirabelles et ne récupérer que la chair des fruits puis mixez.
  6. Dressez dans la coupelle de bébé puis servez tiède ou froid.



Dites Chef, une astuce ?

    • Si ce n’est pas la saison, vous pouvez utiliser des fruits surgelés pour réaliser cette recette. Il est important de veiller à ne pas faire colorer les fruits lors de la cuisson.
    • Les petits pots de fruits pomme mirabelle peuvent remplacer cette recette.

Nous sommes là pour vous à chaque étape

En tant que parents, les choix que vous faites pour l’alimentation de votre enfant vous appartiennent. Le lait maternel est ce qu’il y a de mieux et apporte tous les bienfaits dont votre bébé a besoin pour bien grandir. C’est pourquoi nous soutenons la recommandation de l’OMS* d’un allaitement exclusif pendant les 6 premiers mois, puis d’un allaitement poursuivi en complément d’une alimentation diversifiée jusqu’à l’âge de 2 ans ou plus. Une alimentation saine et équilibrée est également très importante pendant l’allaitement. Cependant, nous comprenons que pour certains parents, l’allaitement n’est pas toujours possible ou que le choix du biberon est une préférence. Que vous envisagiez de nourrir votre bébé exclusivement au biberon ou en complément de l’allaitement, discutez-en d’abord avec un professionnel de santé. 

*Organisation Mondiale de la Santé

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