• Dès 12 mois

Purée de courgette, courge butternut et poulet

Ingredients

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  • 70 g de courgette

  • 70 g de courge butternut

  • 20 g de quinoa cru

  • 20 g de filet de poulet

  • 1 filet d’un mélange d’huiles

Préparation

  1. Lavez, épluchez, rincez et taillez en morceaux la courge et la courgette.
  2. Faites-les cuire à la vapeur, jusqu’à obtenir une texture fondante (10 min environ).
  3. Faites cuire le filet de poulet, de préférence dans une casserole d’eau.
  4. Ecrasez grossièrement la courge butternut et la courgette avec le filet d’huile. Mixez ou hachez le poulet.
  5. Rincez et faites cuire le quinoa selon les indications du fabricant.
  6. Dans une assiette adaptée à bébé, servez la purée de courgette, courge butternut et poulet, ajoutez le quinoa et régalez bébé après avoir vérifié la température !


Recettes

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Nous sommes là pour vous à chaque étape

En tant que parents, les choix que vous faites pour l’alimentation de votre enfant vous appartiennent. Le lait maternel est ce qu’il y a de mieux et apporte tous les bienfaits dont votre bébé a besoin pour bien grandir. C’est pourquoi nous soutenons la recommandation de l’OMS* d’un allaitement exclusif pendant les 6 premiers mois, puis d’un allaitement poursuivi en complément d’une alimentation diversifiée jusqu’à l’âge de 2 ans ou plus. Une alimentation saine et équilibrée est également très importante pendant l’allaitement. Cependant, nous comprenons que pour certains parents, l’allaitement n’est pas toujours possible ou que le choix du biberon est une préférence. Que vous envisagiez de nourrir votre bébé exclusivement au biberon ou en complément de l’allaitement, discutez-en d’abord avec un professionnel de santé. 

*Organisation Mondiale de la Santé

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