• Dès 6 mois

Purée de carotte et céleri

Ingredients

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  • 70 g de pomme de terre

  • 70 g de céleri rave

  • 70 g de carotte

  • 1 filet d’un mélange d’huiles

  • Persil

Préparation

  1. Lavez, épluchez, rincez et coupez la carotte, le céleri et la pomme de terre en morceaux.
  2. Lavez soigneusement le persil.
  3. Dans deux casseroles différentes, faites cuire les morceaux de carotte avec la moitié des morceaux de pomme de terre et les morceaux de céleri avec l’autre moitié de la pomme de terre.
  4. Ajoutez un peu d’eau et quelques brins de persil dans chacune d’elles et laissez cuire jusqu’à ce que tous les morceaux soient bien tendres.
  5. À la fin de la cuisson, égouttez puis mixez le contenu de chaque casserole séparément afin d’obtenir une purée de carotte et une purée de céleri.
  6. Mélangez chacune des purées avec la moitié du mélange d’huiles.
  7. À l’aide d’un emporte-pièce d’une forme originale, dressez les purées dans l’assiette de bébé, puis servez.



Dites Chef, une astuce ?

  • En fonction de l’âge de votre bébé et de sa capacité de mastication, faites évoluer la texture en laissant apparaître de petits morceaux fondants dans les purées de légumes.

Nous sommes là pour vous à chaque étape

En tant que parents, les choix que vous faites pour l’alimentation de votre enfant vous appartiennent. Le lait maternel est ce qu’il y a de mieux et apporte tous les bienfaits dont votre bébé a besoin pour bien grandir. C’est pourquoi nous soutenons la recommandation de l’OMS* d’un allaitement exclusif pendant les 6 premiers mois, puis d’un allaitement poursuivi en complément d’une alimentation diversifiée jusqu’à l’âge de 2 ans ou plus. Une alimentation saine et équilibrée est également très importante pendant l’allaitement. Cependant, nous comprenons que pour certains parents, l’allaitement n’est pas toujours possible ou que le choix du biberon est une préférence. Que vous envisagiez de nourrir votre bébé exclusivement au biberon ou en complément de l’allaitement, discutez-en d’abord avec un professionnel de santé. 

*Organisation Mondiale de la Santé

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