• Dès 6 mois

Purée d'autrefois

Ingredients

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  • 80 g de topinambours

  • 85 g de carottes

  • 55 g de pomme de terre

  • 1 filet de mélange d’huiles

  • 10 g de jambon blanc sans nitrites et sans couenne

Préparation

  1. Lavez les topinambours.
  2. Lavez, épluchez, rincez et coupez la carotte et la pomme de terre.
  3. Faites cuire les topinambours, les morceaux de carottes et de pommes de terre ensemble à la vapeur (sans trop les mélanger).
  4. Lorsqu’ils sont cuits, laissez refroidir un peu les topinambours avant de les éplucher.
  5. Rincez-les puis coupez-les en petits morceaux.
  6. Mixez les morceaux de pomme de terre, de topinambour et de carotte.
  7. Mixez le jambon séparément puis ajoutez le à la purée.
  8. Mélangez le tout en ajoutant l’huile.
  9. Dressez dans l’assiette de bébé puis servez.


Dites Chef, une astuce ?

    • Pour réaliser cette recette, vous pouvez, de temps en temps, remplacer le mélange d’huiles par de la crème fraiche pour apporter de l’onctuosité au plat.
    • Il est généralement conseillé de faire cuire les topinambours avec la peau pour pouvoir la retirer plus facilement.

Nous sommes là pour vous à chaque étape

En tant que parents, les choix que vous faites pour l’alimentation de votre enfant vous appartiennent. Le lait maternel est ce qu’il y a de mieux et apporte tous les bienfaits dont votre bébé a besoin pour bien grandir. C’est pourquoi nous soutenons la recommandation de l’OMS* d’un allaitement exclusif pendant les 6 premiers mois, puis d’un allaitement poursuivi en complément d’une alimentation diversifiée jusqu’à l’âge de 2 ans ou plus. Une alimentation saine et équilibrée est également très importante pendant l’allaitement. Cependant, nous comprenons que pour certains parents, l’allaitement n’est pas toujours possible ou que le choix du biberon est une préférence. Que vous envisagiez de nourrir votre bébé exclusivement au biberon ou en complément de l’allaitement, discutez-en d’abord avec un professionnel de santé. 

*Organisation Mondiale de la Santé

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