• Dès 6 mois

Purée aux 3 légumes

Ingredients

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1 portion

  • 80 g de pomme de terre

  • 80 g de carotte

  • 60 g de petits pois écossés

  • 1 brin de persil

  • 1 filet d’un mélange d’huiles

Préparation

  1. Lavez, épluchez et coupez la pomme de terre et la carotte.
  2. Lavez et écossez les petits pois.
  3. Lavez et ciselez le persil.
  4. Faites cuire le tout à la vapeur.
  5. Réduisez le tout en purée bien lisse.
  6. Ajoutez un filet d’huiles. Servez tiède.



Dites Chef, une astuce ?

    • Conservez un peu de persil pour décorer l’assiette de bébé à la fin de la préparation.
    • Pour gagner du temps, les petits pois et la pomme de terre peuvent être remplacés par le pot purée de petits pois.

Recettes

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Nous sommes là pour vous à chaque étape

En tant que parents, les choix que vous faites pour l’alimentation de votre enfant vous appartiennent. Le lait maternel est ce qu’il y a de mieux et apporte tous les bienfaits dont votre bébé a besoin pour bien grandir. C’est pourquoi nous soutenons la recommandation de l’OMS* d’un allaitement exclusif pendant les 6 premiers mois, puis d’un allaitement poursuivi en complément d’une alimentation diversifiée jusqu’à l’âge de 2 ans ou plus. Une alimentation saine et équilibrée est également très importante pendant l’allaitement. Cependant, nous comprenons que pour certains parents, l’allaitement n’est pas toujours possible ou que le choix du biberon est une préférence. Que vous envisagiez de nourrir votre bébé exclusivement au biberon ou en complément de l’allaitement, discutez-en d’abord avec un professionnel de santé. 

*Organisation Mondiale de la Santé

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