• Dès 6 mois

Poulet aux courgettes

Ingredients

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  • 10 g de blanc de poulet

  • 50 g de pomme de terre

  • 160 g de courgette

  • 1 filet d’un mélange d’huiles

  • Thym

Préparation

  1. Lavez, épluchez, rincez et coupez la pomme de terre.
  2. Lavez, épluchez, épépinez, rincez et coupez la courgette.
  3. Faites cuire le tout à la vapeur avec le thym préalablement lavé.
  4. Lorsque les morceaux sont bien tendres, retirez le thym, puis mixez-les en ajoutant l’huile.
  5. Faites cuire le poulet à la poêle dans un fond d’eau, sans ajouter de matière grasse et sans le faire colorer.
  6. Mixez le poulet.
  7. Dressez dans l’assiette de bébé, puis servez.


Dites Chef, une astuce ?

  • Il est important de choisir un morceau de viande sans os et et de le faire cuire sans coloration.

Nous sommes là pour vous à chaque étape

En tant que parents, les choix que vous faites pour l’alimentation de votre enfant vous appartiennent. Le lait maternel est ce qu’il y a de mieux et apporte tous les bienfaits dont votre bébé a besoin pour bien grandir. C’est pourquoi nous soutenons la recommandation de l’OMS* d’un allaitement exclusif pendant les 6 premiers mois, puis d’un allaitement poursuivi en complément d’une alimentation diversifiée jusqu’à l’âge de 2 ans ou plus. Une alimentation saine et équilibrée est également très importante pendant l’allaitement. Cependant, nous comprenons que pour certains parents, l’allaitement n’est pas toujours possible ou que le choix du biberon est une préférence. Que vous envisagiez de nourrir votre bébé exclusivement au biberon ou en complément de l’allaitement, discutez-en d’abord avec un professionnel de santé. 

*Organisation Mondiale de la Santé

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