- Dès 8 mois
Ingredients
1 portion
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10 g de poulet
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140 g de chou-fleur
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60 g de pomme de terre
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1 feuille de basilic
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10 g d’oignon
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1 filet d’un mélange d’huiles
Préparation
- Lavez, épluchez, rincez et coupez l’oignon et la pomme de terre.
- Lavez et coupez le chou-fleur.
- Lavez le basilic.
- Faites cuire le chou-fleur, la pomme de terre, l’oignon et le basilic à la vapeur jusqu’à ce que le tout soit bien tendre, puis ajoutez la viande 5 min avant la fin de la cuisson.
- Lorsque le poulet est bien cuit à cœur, mixez-le avec le basilic cuit.
- Mixez les légumes avec les morceaux de pomme de terre en ajoutant le mélange d’huiles.
- Disposez dans l’assiette de bébé et servez.
Dites Chef, une astuce ?
- Pour atténuer le goût de chou fleur, ajoutez 10 g de panais en purée.
Recettes