• Dès 12 mois

Potage d'automne

Ingredients

Number of people icon

  • 180 g de potimarron

  • 5 châtaignes cuites en boîte/bocal, de préférence bio

  • 1 brin de persil

  • 1 c. à c. de crème liquide

  • 1 filet de mélange d’huiles

Préparation

  1. Épluchez, épépinez et lavez le potimarron. Lavez le persil.
  2. Mettez le tout dans une casserole, recouvrez d’eau et laissez cuire pendant 20 min environ.
  3. Puis mixez avec les châtaignes cuites, la crème liquide et le mélange d’huiles.
  4. Et voilà, c’est prêt. Bon appétit !


Dites Chef, une astuce ?

  • Ne pas utiliser de marrons en conserve (trop salés).Pensez à varier les plats proposés à votre bébé et à ne proposer cette recette que de manière ponctuelle

Recettes

D'autres idées

Nous sommes là pour vous à chaque étape

En tant que parents, les choix que vous faites pour l’alimentation de votre enfant vous appartiennent. Le lait maternel est ce qu’il y a de mieux et apporte tous les bienfaits dont votre bébé a besoin pour bien grandir. C’est pourquoi nous soutenons la recommandation de l’OMS* d’un allaitement exclusif pendant les 6 premiers mois, puis d’un allaitement poursuivi en complément d’une alimentation diversifiée jusqu’à l’âge de 2 ans ou plus. Une alimentation saine et équilibrée est également très importante pendant l’allaitement. Cependant, nous comprenons que pour certains parents, l’allaitement n’est pas toujours possible ou que le choix du biberon est une préférence. Que vous envisagiez de nourrir votre bébé exclusivement au biberon ou en complément de l’allaitement, discutez-en d’abord avec un professionnel de santé. 

*Organisation Mondiale de la Santé

x