• Dès 6 mois

Polenta aux haricots verts et agneau

Ingredients

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  • 20 g de polenta crue

  • 10 g d’agneau

  • 150 g de haricots verts

  • 1 filet d’un mélange d’huiles

Préparation

  1. Lavez, équeutez et rincez les haricots verts.
  2. Faites-les cuire à la vapeur et ajouter la viande 5 min avant la fin de la cuisson.
  3. Lorsque la viande est bien cuite à cœur et que les haricots sont bien tendres, mixez-les séparément.
  4. Faites cuire la polenta dans de l’eau (adaptez la quantité d’eau en fonction des recommandations du fabricant).
  5. Laissez cuire 3 à 5 min sur feu doux sans cesser de mélanger, jusqu’à ce que la préparation s’épaississe.
  6. Hors du feu, ajoutez le filet d’huiles.
  7. Dressez la polenta au centre de l’assiette de bébé à l’aide d’un emporte-pièce, mettez les haricots verts et l’agneau mixés par-dessus, puis servez à bébé.


Dites Chef, une astuce ?

    • Il est conseillé de mixer finement les haricots verts pour éviter la présence de petits fils dans la préparation.
    • Pour gagner du temps, vous pouvez remplacer les légumes frais par un pot Haricots verts Blédina.

Nous sommes là pour vous à chaque étape

En tant que parents, les choix que vous faites pour l’alimentation de votre enfant vous appartiennent. Le lait maternel est ce qu’il y a de mieux et apporte tous les bienfaits dont votre bébé a besoin pour bien grandir. C’est pourquoi nous soutenons la recommandation de l’OMS* d’un allaitement exclusif pendant les 6 premiers mois, puis d’un allaitement poursuivi en complément d’une alimentation diversifiée jusqu’à l’âge de 2 ans ou plus. Une alimentation saine et équilibrée est également très importante pendant l’allaitement. Cependant, nous comprenons que pour certains parents, l’allaitement n’est pas toujours possible ou que le choix du biberon est une préférence. Que vous envisagiez de nourrir votre bébé exclusivement au biberon ou en complément de l’allaitement, discutez-en d’abord avec un professionnel de santé. 

*Organisation Mondiale de la Santé

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