• Dès 12 mois

Petits légumes au rôti de porc

Ingredients

Number of people icon
  • 60 g de courgette

  • 60 g de tomate

  • 1 pincée d’herbes de Provence

  • 20 g de rôti de porc

  • 20 g de petites pâtes crues

  • 1 filet d’un mélange d’huiles

Préparation

  1. Faites cuire à la vapeur les légumes préalablement lavés, épluchés et rincés avec un peu d’herbes de Provence.
  2. Faites cuire les pâtes dans une casserole d’eau jusqu’à ce qu’elles soient bien tendres.
  3. Prélevez un morceau de rôti de porc cuit au four (non grillé et non salé).
  4. Écrasez les légumes en laissant de petits morceaux fondants, ajoutez le mélange d’huiles et mixez la viande.
  5. Mélangez les pâtes avec les légumes plus ou moins mixés et disposez-les au fond d’un petit ramequin adapté à bébé. Puis, par-dessus, ajoutez la viande mixée plus ou moins finement.


Dites Chef, une astuce ?

  • Laissez de plus en plus de petits morceaux en fonction de l’âge et de la capacité de mastication de votre enfant.

Nous sommes là pour vous à chaque étape

En tant que parents, les choix que vous faites pour l’alimentation de votre enfant vous appartiennent. Le lait maternel est ce qu’il y a de mieux et apporte tous les bienfaits dont votre bébé a besoin pour bien grandir. C’est pourquoi nous soutenons la recommandation de l’OMS* d’un allaitement exclusif pendant les 6 premiers mois, puis d’un allaitement poursuivi en complément d’une alimentation diversifiée jusqu’à l’âge de 2 ans ou plus. Une alimentation saine et équilibrée est également très importante pendant l’allaitement. Cependant, nous comprenons que pour certains parents, l’allaitement n’est pas toujours possible ou que le choix du biberon est une préférence. Que vous envisagiez de nourrir votre bébé exclusivement au biberon ou en complément de l’allaitement, discutez-en d’abord avec un professionnel de santé. 

*Organisation Mondiale de la Santé

x