• Dès 12 mois

Petites pâtes aux courgettes, aubergine, tomate et romarin

Ingredients

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  • 25 g de mini pâtes crues

  • 60 g de courgettes

  • 40 g d’aubergine

  • 30 g de tomate

  • 10 g d’oignon

  • 1 petite branche de romarin

  • 1 feuille de basilic

  • 1 filet d’un mélange d’huiles

Préparation

  1. Lavez, épluchez et rincez tous les légumes. Coupez-les en petits morceaux. Sans trop les mélanger, faites-les cuire à la vapeur pendant 10 min avec une petite branche de romarin préalablement rincée.
  2. Quand ils sont cuits, retirer le romarin, mettez les courgettes de côté et mixer les autres légumes afin d’obtenir une purée.
  3. Faites bouillir une petite casserole d’eau et faites cuire les pâtes avec la feuille de basilic lavé.
  4. Egouttez les pâtes et mélangez-les à la purée. Ajoutez les petits morceaux de courgettes et le filet d’un mélange d’huiles.
  5. Vérifiez la température avant de servir votre bébé !


Dites Chef, une astuce ?

  • Une fois que les 4 premières molaires de votre enfant seront sorties, pensez à lui proposer des petits morceaux résistants et des petits morceaux croquants !

Nous sommes là pour vous à chaque étape

En tant que parents, les choix que vous faites pour l’alimentation de votre enfant vous appartiennent. Le lait maternel est ce qu’il y a de mieux et apporte tous les bienfaits dont votre bébé a besoin pour bien grandir. C’est pourquoi nous soutenons la recommandation de l’OMS* d’un allaitement exclusif pendant les 6 premiers mois, puis d’un allaitement poursuivi en complément d’une alimentation diversifiée jusqu’à l’âge de 2 ans ou plus. Une alimentation saine et équilibrée est également très importante pendant l’allaitement. Cependant, nous comprenons que pour certains parents, l’allaitement n’est pas toujours possible ou que le choix du biberon est une préférence. Que vous envisagiez de nourrir votre bébé exclusivement au biberon ou en complément de l’allaitement, discutez-en d’abord avec un professionnel de santé. 

*Organisation Mondiale de la Santé

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