- Femme enceinte ou allaitante
Ingredients
1 portion
- 1 pavé de saumon
- 300g d’épinards en branches (frais)
- 10ml de crème fraîche pasteurisée
- 1 c. à s. de curry
- Sel, poivre
Préparation du pavé de saumon sur lit d’épinards
4 étapes
1- Rincez les épinards à l’eau claire. Si besoin, équettez-les. Faites-les cuire dans une casserole avec une noix de beurre (ils vont fondre).
2- Pendant ce temps, faites cuire le pavé de saumons à la poêle, côté peau, jusqu'à ce qu'il soit parfaitemen cuit à cœur.
3- Ajoutez la crème, le sel, le poivre et le curry.
4- Quand le saumon est bien cuit, servez les épinards et placez le pavé de saumon dessus.
Préparation
Recettes