• Dès 8 mois

Pâtes aux poireaux

Ingredients

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  • 30 g de petites pâtes crues (type pâtes alphabet)

  • 110 g de blancs de poireaux

  • 1 filet d’un mélange d’huiles

  • 1 c.à c. de crème fraîche entière pasteurisée

Préparation

  1. Lavez, coupez en petits morceaux les blancs de poireaux et les rincer plusieurs fois à grande eau.
  2. Faites-les cuire à la vapeur jusqu’à ce qu’ils soient bien fondants.
  3. À la fin de la cuisson, mixez-les avec le mélange d’huiles et la crème.
  4. Faites cuire les petites pâtes dans l’eau bouillante jusqu’à ce qu’elles soient bien tendres, puis égouttez-les.
  5. Mélangez-les avec les poireaux mixés. Servez tiède.


Dites Chef, une astuce ?

    • En mixant les morceaux de poireaux, veillez à éliminer toutes les petites fibres des poireaux.
    • Pour apporter un peu de couleur à ce plat, vous pouvez ajouter un peu de persil frais lors de la cuisson et mixer les poireaux avec.

Nous sommes là pour vous à chaque étape

En tant que parents, les choix que vous faites pour l’alimentation de votre enfant vous appartiennent. Le lait maternel est ce qu’il y a de mieux et apporte tous les bienfaits dont votre bébé a besoin pour bien grandir. C’est pourquoi nous soutenons la recommandation de l’OMS* d’un allaitement exclusif pendant les 6 premiers mois, puis d’un allaitement poursuivi en complément d’une alimentation diversifiée jusqu’à l’âge de 2 ans ou plus. Une alimentation saine et équilibrée est également très importante pendant l’allaitement. Cependant, nous comprenons que pour certains parents, l’allaitement n’est pas toujours possible ou que le choix du biberon est une préférence. Que vous envisagiez de nourrir votre bébé exclusivement au biberon ou en complément de l’allaitement, discutez-en d’abord avec un professionnel de santé. 

*Organisation Mondiale de la Santé

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