• Dès 12 mois

Pastilla d'agneau aux légumes d'hiver

Ingredients

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  • 2 cuillères à soupe de minis pâtes crues

  • 50 g d’épinards frais

  • 60 g de brocoli

  • 60 g de chou-fleur

  • 20 g de panais

  • 20 g de carotte

  • 10 g de lait de coco

  • 1 petite pincée de curry, de préférence bio

  • 20 g d’épaule d’agneau

  • 1 feuille de brick

  • 1 filet d’un mélange d’huiles

Préparation

  1. Préchauffez votre four à 180°C
  2. Lavez, épluchez et rincez les légumes. Faites-les cuire, avec la viande, à la vapeur pendant 10 min avec une toute petite pincée de curry bio. Mixez-les avec le lait de coco (et la viande) afin d’obtenir une purée de légumes.
  3. Dans une petite casserole d’eau bouillante, faites cuire les petites pâtes.
  4. Dans une petite poêle, faites revenir les épinards préalablement équeutés et lavés, sans matière grasse, pendant 5 minutes en les remuant de temps en temps pour éviter qu’ils accrochent. Ajoutez, si besoin, 1 cuill à soupe d’eau. Hachez-les et déposez-les avec les petites pâtes et la viande.
  5. Mélangez tous les ingrédients ensemble (purée de légumes/ viande, épinard et pâtes). Ajoutez le filet d’un mélange d’huiles.
  6. Découpez la feuille e brick pour qu’elle fasse environ 20 cm de diamètre. Dans un petit ramequin à crème brulée, déposez la feuille de brick bien huilée. À l’intérieur, déposez le mélange en sauce et rabattez les cotés sur le dessus de la pastilla pour la fermer complètement.
  7. Pour que la pastilla ne s’ouvre pas à la cuisson, retournez-la dans un autre ramequin de façon à ce que la partie sans rabat soit visible.
  8. Enfournez pendant 10 minutes, la pastilla doit être cuite sans coloration.
  9. Démoulez et laissez tiédir avant de servir votre bébé !


Dites Chef, une astuce ?

  • Une fois que les 4 premières molaires de votre enfant seront sorties, pensez à lui proposer des petits morceaux résistants et des petits morceaux croquants !

Nous sommes là pour vous à chaque étape

En tant que parents, les choix que vous faites pour l’alimentation de votre enfant vous appartiennent. Le lait maternel est ce qu’il y a de mieux et apporte tous les bienfaits dont votre bébé a besoin pour bien grandir. C’est pourquoi nous soutenons la recommandation de l’OMS* d’un allaitement exclusif pendant les 6 premiers mois, puis d’un allaitement poursuivi en complément d’une alimentation diversifiée jusqu’à l’âge de 2 ans ou plus. Une alimentation saine et équilibrée est également très importante pendant l’allaitement. Cependant, nous comprenons que pour certains parents, l’allaitement n’est pas toujours possible ou que le choix du biberon est une préférence. Que vous envisagiez de nourrir votre bébé exclusivement au biberon ou en complément de l’allaitement, discutez-en d’abord avec un professionnel de santé. 

*Organisation Mondiale de la Santé

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