• Dès 6 mois

Œuf et courge à la crème d'ail

Ingredients

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  • 1 œuf

  • 150 g de courge butternut

  • 50 g de pomme de terre

  • 1 gousse d’ail

  • 1 filet d’un mélange d’huiles

Préparation

  1. Faites cuire l’œuf pendant 10 min dans une casserole d’eau bouillante pour qu’il soit « dur ». Puis mixez 1/4 d’œuf dur.
  2. Lavez, épluchez et rincez la courge butternut et la pomme de terre. Coupez-les en morceaux. Lavez, épluchez et rincez la gousse d’ail.
  3. Faîtes cuire à la vapeur les morceaux de pomme de terre et butternut pendant 10 min avec un petit morceau d’ail.
  4. Réduisez en purée le butternut et la pomme de terre, avec l’ail. Ajoutez l’œuf dur mixé et versez un filet d’un mélange d’huiles. Servez aussitôt à bébé.


Dites Chef, une astuce ?

  • Adaptez les quantités selon l'âge et l'appétit de bébé !

Nous sommes là pour vous à chaque étape

En tant que parents, les choix que vous faites pour l’alimentation de votre enfant vous appartiennent. Le lait maternel est ce qu’il y a de mieux et apporte tous les bienfaits dont votre bébé a besoin pour bien grandir. C’est pourquoi nous soutenons la recommandation de l’OMS* d’un allaitement exclusif pendant les 6 premiers mois, puis d’un allaitement poursuivi en complément d’une alimentation diversifiée jusqu’à l’âge de 2 ans ou plus. Une alimentation saine et équilibrée est également très importante pendant l’allaitement. Cependant, nous comprenons que pour certains parents, l’allaitement n’est pas toujours possible ou que le choix du biberon est une préférence. Que vous envisagiez de nourrir votre bébé exclusivement au biberon ou en complément de l’allaitement, discutez-en d’abord avec un professionnel de santé. 

*Organisation Mondiale de la Santé

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