• Dès 18 mois

Minestrone Italien au basilic

Ingredients

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  • 1 tomate

  • 4 haricots verts

  • 4 cosses de petits pois frais

  • 1 carotte nouvelle

  • 1 pomme de terre

  • 4 feuilles de basilic

  • 2 c. à s. de vermicelles

  • 1 filet d’un mélange d’huiles

Préparation

  1. Lavez soigneusement tous les légumes.
  2. Pelez, épépinez puis coupez la tomate en dés.
  3. Tartinez l’autre moitié des morceaux de pain de mie avec la purée d’épinards. Arrosez d’un filet d’un mélange d’huiles.
  4. Écossez les petits pois, coupez les haricots verts en petits tronçons.
  5. Pelez, puis coupez la pomme de terre en petits dés ainsi que la carotte.
  6. Versez les légumes dans une casserole. Couvrez d’eau et laissez cuire pendant 20 min.
  7. Ajoutez les vermicelles avant de poursuivre la cuisson 10 min.
  8. Ajoutez le basilic ciselé au dernier moment.
  9. Tout est cuit ? Laissez tiédir et versez le minestrone dans l’assiette de bébé, arrosez d’un filet d’un mélange d’huiles avant de servir.


Dites Chef, une astuce ?

  • Pour parfumer le bouillon, ajouter un brin de thym ou de romarin à retirer en fin de cuisson

Nous sommes là pour vous à chaque étape

En tant que parents, les choix que vous faites pour l’alimentation de votre enfant vous appartiennent. Le lait maternel est ce qu’il y a de mieux et apporte tous les bienfaits dont votre bébé a besoin pour bien grandir. C’est pourquoi nous soutenons la recommandation de l’OMS* d’un allaitement exclusif pendant les 6 premiers mois, puis d’un allaitement poursuivi en complément d’une alimentation diversifiée jusqu’à l’âge de 2 ans ou plus. Une alimentation saine et équilibrée est également très importante pendant l’allaitement. Cependant, nous comprenons que pour certains parents, l’allaitement n’est pas toujours possible ou que le choix du biberon est une préférence. Que vous envisagiez de nourrir votre bébé exclusivement au biberon ou en complément de l’allaitement, discutez-en d’abord avec un professionnel de santé. 

*Organisation Mondiale de la Santé

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