• Dès 24 mois

Millefeuille de thon et légumes du sud au pesto

Ingredients

Number of people icon

1 portion

  • 1 pot Mousseline de Ratatouille 
  • 25 g de thon à l’huile nature

  • 1 feuille de brick

  • Quelques feuilles de basilic frais

  • 2 c. à c. d’huile d’olive

  • 5 g de parmesan râpé pasteurisé

  • 1 filet d’un mélange d’huiles

Préparation

  1. Préchauffez le four à 180°C. Coupez la feuille de brick en rectangle de 4 cm sur 5 cm et faites-les cuire 3 min sur une plaque de cuisson, sans coloration.
  2. Effeuillez et lavez le basilic.
  3. Dans un mixeur, mélangez le basilic, le parmesan et l’huile d’olive. Mixez jusqu’à l’obtention d’une texture lisse.
  4. Faites tiédir le pot mousseline de ratatouille avec 1 c. à s. de pesto et un filet du mélange d’huiles.
  5. Égouttez et émiettez finement le thon, puis mélangez-le à la purée.
  6. Dans une assiette adaptée, montez le millefeuille en plaçant un rectangle de brick, puis 1 c. à s. de purée de légumes au thon. Renouvelez l’opération 2 fois. Servez immédiatement (pour que les feuilles de brick restent croquantes).



Dites Chef, une astuce ?

    • Ici la quantité de viande est diminuée du fait de la présence du fromage.
    • Transformez le millefeuille en aumônière pour varier les présentations !
  •  

Nous sommes là pour vous à chaque étape

En tant que parents, les choix que vous faites pour l’alimentation de votre enfant vous appartiennent. Le lait maternel est ce qu’il y a de mieux et apporte tous les bienfaits dont votre bébé a besoin pour bien grandir. C’est pourquoi nous soutenons la recommandation de l’OMS* d’un allaitement exclusif pendant les 6 premiers mois, puis d’un allaitement poursuivi en complément d’une alimentation diversifiée jusqu’à l’âge de 2 ans ou plus. Une alimentation saine et équilibrée est également très importante pendant l’allaitement. Cependant, nous comprenons que pour certains parents, l’allaitement n’est pas toujours possible ou que le choix du biberon est une préférence. Que vous envisagiez de nourrir votre bébé exclusivement au biberon ou en complément de l’allaitement, discutez-en d’abord avec un professionnel de santé. 

*Organisation Mondiale de la Santé

x