• Dès 8 mois

Mijoté de bœuf au panais

Ingredients

Number of people icon

  • 150 g de panais

  • 15 g de riz cru

  • 10 g de rumsteak de bœuf

  • 1 filet de mélange d’huiles

  • Poivre

Préparation

  1. Lavez, épluchez et rincez le panais.
  2. Faites-le cuire à la vapeur pendant 10 min avec la viande et une toute petite pincée de poivre.
  3. Rincez le riz, faîtes-le cuire dans une casserole d’eau bouillante selon les indications du fabricant, puis quand il est fondant, rincez-le à nouveau.
  4. Mixez ensemble le panais et le riz cuits. Placez-les dans un bol. Séparément, mixez la viande puis déposez-la sur la purée et ajoutez un filet d’un mélange d’huiles avant de servir bébé.


Dites Chef, une astuce ?

  • Adaptez les quantités et la texture du plat selon l'âge et les capacités de votre enfant !

Recettes

D'autres idées

Nous sommes là pour vous à chaque étape

En tant que parents, les choix que vous faites pour l’alimentation de votre enfant vous appartiennent. Le lait maternel est ce qu’il y a de mieux et apporte tous les bienfaits dont votre bébé a besoin pour bien grandir. C’est pourquoi nous soutenons la recommandation de l’OMS* d’un allaitement exclusif pendant les 6 premiers mois, puis d’un allaitement poursuivi en complément d’une alimentation diversifiée jusqu’à l’âge de 2 ans ou plus. Une alimentation saine et équilibrée est également très importante pendant l’allaitement. Cependant, nous comprenons que pour certains parents, l’allaitement n’est pas toujours possible ou que le choix du biberon est une préférence. Que vous envisagiez de nourrir votre bébé exclusivement au biberon ou en complément de l’allaitement, discutez-en d’abord avec un professionnel de santé. 

*Organisation Mondiale de la Santé

x