• Dès 8 mois

Merlu, crème de panais aux pâtes perle

Ingredients

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  • 150 g de panais

  • 10g de filet de merlu sans arêtes

  • 20g de pâtes perle crues

  • 1 c. à c. d’oignon

  • 1 filet d’un mélange d’huiles

Préparation

  1. Lavez, épluchez et rincez le panais et l’oignon. Coupez-les en morceaux.
  2. Faites cuire à cœur à la vapeur 10 g de filet de merlu avec 1 c.à c. d’oignon et les morceaux de panais, pendant 10 min env.
  3. Faites cuire les pâtes perle selon les indications du fabricant.
  4. Émiettez le filet de merlu à l’oignon. Mixez ou écrasez le panais.
  5. Mélangez ensemble la purée de panais, les pâtes et 1 filet d’un mélange d’huiles.
  6. Disposez la purée dans l’assiette de bébé, parsemez de poisson à l’oignon émietté. Bon appétit bébé !


Nous sommes là pour vous à chaque étape

En tant que parents, les choix que vous faites pour l’alimentation de votre enfant vous appartiennent. Le lait maternel est ce qu’il y a de mieux et apporte tous les bienfaits dont votre bébé a besoin pour bien grandir. C’est pourquoi nous soutenons la recommandation de l’OMS* d’un allaitement exclusif pendant les 6 premiers mois, puis d’un allaitement poursuivi en complément d’une alimentation diversifiée jusqu’à l’âge de 2 ans ou plus. Une alimentation saine et équilibrée est également très importante pendant l’allaitement. Cependant, nous comprenons que pour certains parents, l’allaitement n’est pas toujours possible ou que le choix du biberon est une préférence. Que vous envisagiez de nourrir votre bébé exclusivement au biberon ou en complément de l’allaitement, discutez-en d’abord avec un professionnel de santé. 

*Organisation Mondiale de la Santé

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