• Dès 12 mois

Macédoine et rôti de porc

Ingredients

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  • 20 g de rôti de porc

  • 80 g de carotte

  • 70 g de haricots verts

  • 60 g de navet

  • 1 filet d’un mélange d’huiles

  • Poivre

  • Persil

Préparation

  1. Lavez, épluchez, rincez et coupez la carotte et le navet en petits dés.
  2. Lavez et équeutez les haricots verts.
  3. Lavez le persil.
  4. Faites cuire les légumes dans une casserole d’eau avec le persil, jusqu’à ce qu’ils soient bien tendres.
  5. À la fin de la cuisson, écrasez grossièrement les légumes et mélangez-les avec le filet d’huiles.
  6. Faites cuire un rôti de porc pour toute la famille au four sans ajout de sel.
  7. Lorsque la viande est cuite à cœur, coupez la part de bébé et hachez ou coupez-la.
  8. Disposez la viande hachée au centre de l’assiette de bébé et la macédoine autour.
  9. Ajoutez le persil ciselé sur la viande et servez.



Dites Chef, une astuce ?

    • Veillez à retirer tous les petits fils des haricots verts avant de les proposer à bébé. En fonction de son âge et de sa capacité de mastication, faites évoluer la texture du plat en écrasant de moins en moins les légumes.
    • Pour gagner du temps, le pot Printanière de légumes peut remplacer les légumes frais.

Nous sommes là pour vous à chaque étape

En tant que parents, les choix que vous faites pour l’alimentation de votre enfant vous appartiennent. Le lait maternel est ce qu’il y a de mieux et apporte tous les bienfaits dont votre bébé a besoin pour bien grandir. C’est pourquoi nous soutenons la recommandation de l’OMS* d’un allaitement exclusif pendant les 6 premiers mois, puis d’un allaitement poursuivi en complément d’une alimentation diversifiée jusqu’à l’âge de 2 ans ou plus. Une alimentation saine et équilibrée est également très importante pendant l’allaitement. Cependant, nous comprenons que pour certains parents, l’allaitement n’est pas toujours possible ou que le choix du biberon est une préférence. Que vous envisagiez de nourrir votre bébé exclusivement au biberon ou en complément de l’allaitement, discutez-en d’abord avec un professionnel de santé. 

*Organisation Mondiale de la Santé

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