• Dès 10 mois

Ma première parmigiana

Ingredients

Number of people icon
  • 20 g de mini pâtes crues, types pâtes perles

  • 60g d’aubergines

  • 20 g de carottes

  • 60 g de tomate

  • 10 g d’oignon

  • 1 petite branche de romarin

  • 5g de parmesan pasteurisé

  • 2 petites feuilles de basilic

  • 1 filet d’un mélange d’huiles

Préparation

  1. Préchauffer le  four à 150°C.
  2. Lavez, pelez, rincez et coupez l’aubergine en fine tranches.
  3. Lavez, épluchez et rincez les autres légumes (carottes, tomates, oignon). Les faire cuire à la vapeur pendant 10 min avec un petit peu de romarin lavé, de basilic rincé et les tranches d’aubergines.
  4. Quand ils sont cuits, retirez le romarin et mettez de côté les tranches d’aubergines.
  5. Mixez les autres légumes (carottes, tomates, oignon) avec le basilic et un peu d’eau de cuisson afin d’obtenir une sauce.
  6. Faites cuire les pâtes.
  7. Dans un petit plat beurré, déposez une tranche d’aubergine puis versez un peu de sauce aux légumes, les pâtes, …, Montez en étage en finissant par le parmesan.
  8. Enfournez pendant 10 min à 150°C. Sortez la préparation du four avant coloration.
  9. Servez dans une assiette, ajoutez l’huile et vérifiez la température avant de la donner à bébé.


Nous sommes là pour vous à chaque étape

En tant que parents, les choix que vous faites pour l’alimentation de votre enfant vous appartiennent. Le lait maternel est ce qu’il y a de mieux et apporte tous les bienfaits dont votre bébé a besoin pour bien grandir. C’est pourquoi nous soutenons la recommandation de l’OMS* d’un allaitement exclusif pendant les 6 premiers mois, puis d’un allaitement poursuivi en complément d’une alimentation diversifiée jusqu’à l’âge de 2 ans ou plus. Une alimentation saine et équilibrée est également très importante pendant l’allaitement. Cependant, nous comprenons que pour certains parents, l’allaitement n’est pas toujours possible ou que le choix du biberon est une préférence. Que vous envisagiez de nourrir votre bébé exclusivement au biberon ou en complément de l’allaitement, discutez-en d’abord avec un professionnel de santé. 

*Organisation Mondiale de la Santé

x