- Dès 8 mois
Ingredients
1 portion
-
75 g de chair de tomate
-
65 g de courgette
-
65 g de poivron
-
10 g d’oignon
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1 pincée de fines herbes
-
1 filet d’un mélange d’huiles
Préparation
- Lavez et ébouillantez la tomate 2 à 3 min pour pouvoir retirer la peau facilement.
- Retirez la peau, épépinez-la et coupez-la en morceaux.
- Lavez et placez le poivron au four position grill pour pouvoir retirer la peau facilement.
- Retirez la peau, épépinez-le et coupez-le.
- Lavez, épluchez, épépinez et coupez la courgette.
- Lavez, pelez et coupez l’oignon.
- Lavez soigneusement les herbes.
- Dans une poêle antiadhésive, disposez tous les légumes avec les herbes et un peu d’eau.
- Faites-les cuire à feu doux sans les laisser colorer jusqu’à ce qu’ils soient bien tendres.
- À la fin de la cuisson, moulinez les légumes en laissant de petits morceaux fondants.
- Ajoutez le filet d’huiles et mélangez pour homogénéiser le plat.
- Dressez dans l’assiette de bébé à l’aide d’un emporte-pièce, puis servez.
Dites Chef, une astuce ?
- Pour un bébé de 6 mois, utilisez un robot cuiseur/mixeur pour avoir une texture lisse !
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