• Dès 12 mois

Lasagnes de courgettes au romarin et viande hachée

Ingredients

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  • 20 g de mini pâtes crues, type pâtes perle

  • 20 g de viande hachée de bœuf

  • 70 g de courgettes

  • 30 g d’aubergine

  • 30 g de tomate

  • 5 g d’oignon

  • 2 petites branches de romarin

  • 1 filet d’un mélange d’huiles

Préparation

  1. Préchauffez votre à 150°C
  2. Lavez, épluchez, rincez et taillez les courgettes en fines lamelles dans la longueur. Plongez-les dans une casserole d’eau frémissante pendant 30 secondes avec une branche de romarin lavée. Déposez-les sur une feuille de papier absorbant. Les lamelles de courgettes doivent être à peine cuites.
  3. Faites cuire les pâtes dans de l’eau bouillante. Égouttez-les.
  4. Lavez, épluchez et rincez les légumes. Faites-les cuire à la vapeur pendant 10 min avec la 2ème branche de romarin et la viande.
  5. Quand ils sont cuits, retirer le romarin et mixer les légumes et la viande afin d’obtenir une purée.
  6. Ajoutez les pâtes.
  7. Dans un petit plat à gratin beurré, déposez un lit de courgettes, un peu de purée de légumes puis déposez une nouvelle couche de courgettes. Pour finir, nappez de sauce s’il en reste.
  8. Enfournez pour 10 minutes.
  9. Laissez tiédir avant de servir votre bébé.


Dites Chef, une astuce ?

    • Vous pouvez compléter le repas avec des petits morceaux de fruits fondants.
    • Une fois que les 4 premières molaires de votre enfant seront sorties, pensez à lui proposer des petits morceaux résistants et des petits morceaux croquants !

Nous sommes là pour vous à chaque étape

En tant que parents, les choix que vous faites pour l’alimentation de votre enfant vous appartiennent. Le lait maternel est ce qu’il y a de mieux et apporte tous les bienfaits dont votre bébé a besoin pour bien grandir. C’est pourquoi nous soutenons la recommandation de l’OMS* d’un allaitement exclusif pendant les 6 premiers mois, puis d’un allaitement poursuivi en complément d’une alimentation diversifiée jusqu’à l’âge de 2 ans ou plus. Une alimentation saine et équilibrée est également très importante pendant l’allaitement. Cependant, nous comprenons que pour certains parents, l’allaitement n’est pas toujours possible ou que le choix du biberon est une préférence. Que vous envisagiez de nourrir votre bébé exclusivement au biberon ou en complément de l’allaitement, discutez-en d’abord avec un professionnel de santé. 

*Organisation Mondiale de la Santé

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