• Dès 12 mois

Gressins, légumes et œuf

Ingredients

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  • 20g de farine

  • 10g de beurre

  • quelques c. à c. d’eau

  • 1 œuf

  • 90 g de butternut

  • 60 g de carotte

  • 10 g d’oignon

  • 1 petite pincée de curcuma, de préférence bio

  • 1 filet d’un mélange d’huiles

  • 2 cuill à soupe de mini pâtes, type pâtes alphabet

Préparation

  1. Préchauffez votre four à 180°C. Coupez le beurre en petits morceaux dans un saladier. Ajoutez la farine tamisée et écrasez le beurre avec les doigts en le mélangeant avec la farine pour obtenir des grains pas trop fin.
  2. Ajoutez un peu d’eau progressivement afin d’humidifier et formez une boule. Laissez reposer la pâte au moins 10 min au réfrigérateur.
  3. Puis réalisez des petits bâtonnets avec la pâte (en la roulant ou en l’aplatissant, au choix). Enfournez et laissez cuire pour 10 minutes. Les bâtonnets doivent être cuits mais sans coloration. Laissez les gressins refroidir à la sortie du four.
  4. Lavez, épluchez et rincez les légumes. Faites-les cuire à la vapeur pendant 10 min avec une toute petite pincée de curcuma et le safran puis mixez-les afin d’obtenir une purée de légumes.
  5. Dans une casserole d’eau frémissante, faites cuire les pâtes. Égouttez-les et réservez-les.
  6. Dans une casserole d’eau bouillante, faites cuire l’œuf 10 min. Après cuisson, refroidissez, écaillez et prélevez 1/3 de l’œuf. Emiettez-le.
  7. Mélangez ensemble la purée, les pâtes et le mélange d’huiles. Parsemez de miettes d’œuf dur et décorez avec les gressins maison.


Dites Chef, une astuce ?

  • Pour que votre bébé apprécie ses gressins, installez-le assis, attaché dans une chaise haute, le dos bien droit et vertical, sous la surveillance permanente d’un adulte.

Nous sommes là pour vous à chaque étape

En tant que parents, les choix que vous faites pour l’alimentation de votre enfant vous appartiennent. Le lait maternel est ce qu’il y a de mieux et apporte tous les bienfaits dont votre bébé a besoin pour bien grandir. C’est pourquoi nous soutenons la recommandation de l’OMS* d’un allaitement exclusif pendant les 6 premiers mois, puis d’un allaitement poursuivi en complément d’une alimentation diversifiée jusqu’à l’âge de 2 ans ou plus. Une alimentation saine et équilibrée est également très importante pendant l’allaitement. Cependant, nous comprenons que pour certains parents, l’allaitement n’est pas toujours possible ou que le choix du biberon est une préférence. Que vous envisagiez de nourrir votre bébé exclusivement au biberon ou en complément de l’allaitement, discutez-en d’abord avec un professionnel de santé. 

*Organisation Mondiale de la Santé

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