• Dès 4-6 mois

Gaspacho de tomate

Ingredients

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1 portion

  • Saveur Nature sans sucres ajoutés 

  • 2 tomates grappes moyennes

  • 4 feuilles de basilic

  • 1 petit brin de persil

  • 1 mini lacté nature sans sucres ajoutés (contient des sucres naturellement présents)

Préparation

  1. Laver les tomates, les couper en deux. Laver le basilic et le persil.
  2. Enlever les graines à l’aide d’une petite cuillère, puis faire cuire les tomates à la vapeur avec le persil et le basilic pendant 20 min.
  3. Quand les tomates sont cuites, enlever la peau et les mixer avec le basilic.
  4. Ajouter le mini lacté (conserver une cuillère), deux c. à s. d’eau et mixer à nouveau.
  5. Réserver au réfrigérateur dans un pot fermé jusqu’au moment du repas.
  6. Servir froid avec en topping la cuillère de mini lacté nature.



Dites Chef, une astuce ?

  • Remplacer le basilic et le persil par de la menthe pour éveiller bébé vers de nouvelles saveurs.

Nous sommes là pour vous à chaque étape

En tant que parents, les choix que vous faites pour l’alimentation de votre enfant vous appartiennent. Le lait maternel est ce qu’il y a de mieux et apporte tous les bienfaits dont votre bébé a besoin pour bien grandir. C’est pourquoi nous soutenons la recommandation de l’OMS* d’un allaitement exclusif pendant les 6 premiers mois, puis d’un allaitement poursuivi en complément d’une alimentation diversifiée jusqu’à l’âge de 2 ans ou plus. Une alimentation saine et équilibrée est également très importante pendant l’allaitement. Cependant, nous comprenons que pour certains parents, l’allaitement n’est pas toujours possible ou que le choix du biberon est une préférence. Que vous envisagiez de nourrir votre bébé exclusivement au biberon ou en complément de l’allaitement, discutez-en d’abord avec un professionnel de santé. 

*Organisation Mondiale de la Santé

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