- Dès 10 mois
Ingredients
1 portion
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2 cuillères à soupe de pâtes crues, type pâtes alphabet
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60 g de brocoli
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70 g de chou-fleur
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10 g d’oignon
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10 ml de lait de coco
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1 petite pincée de curry, de préférence bio
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Persil
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1 filet d’un mélange d’huiles
Préparation
- Lavez, épluchez et rincez les légumes. Coupez-les en petits morceaux. Faites-les cuire à la vapeur pendant 10 min avec toute petite pincée de curry bio puis les mixer avec le lait de coco afin d’obtenir une purée de légumes.
- Faites cuire les pâtes en ajoutant dans l’eau de cuisson une branche de persil préalablement lavée.
- Après avoir retiré le persil, disposez les pâtes dans l’assiette de bébé puis recouvrez-les de purée de légumes.
- Au moment de servir, arrosez d’un filet d’un mélange d’huiles et ajoutez éventuellement un peu de persil frais lavé et finement ciselé.
Dites Chef, une astuce ?
- Pour le déjeuner, ajoutez 10 g de poulet cuit mixé au plat !
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