• Dès 18 mois

Salade de fruits d'été à la menthe

Ingredients

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  • 30 g de pomelos

  • 20 g de fraise

  • 30 g de melon

  • 20 g de pastèque

  • 30 g d’orange

  • 2 à 3 feuilles de menthe

Préparation

  1. Lavez, épluchez, épépinez et rincez tous les fruits.
  2. Coupez-les en petits morceaux et placez-les dans un saladier en récupérant leur jus.
  3. Lavez et ciselez la menthe puis incorporez-la aux fruits.
  4. Laissez mariner un peu et servez frais.



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    • Utilisez des fruits de saison pour réaliser cette recette.

Recettes

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En tant que parents, les choix que vous faites pour l’alimentation de votre enfant vous appartiennent. Le lait maternel est ce qu’il y a de mieux et apporte tous les bienfaits dont votre bébé a besoin pour bien grandir. C’est pourquoi nous soutenons la recommandation de l’OMS* d’un allaitement exclusif pendant les 6 premiers mois, puis d’un allaitement poursuivi en complément d’une alimentation diversifiée jusqu’à l’âge de 2 ans ou plus. Une alimentation saine et équilibrée est également très importante pendant l’allaitement. Cependant, nous comprenons que pour certains parents, l’allaitement n’est pas toujours possible ou que le choix du biberon est une préférence. Que vous envisagiez de nourrir votre bébé exclusivement au biberon ou en complément de l’allaitement, discutez-en d’abord avec un professionnel de santé. 

*Organisation Mondiale de la Santé

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