• Dès 6 mois

Dinde semoule et ses bettes

Ingredients

Number of people icon
  • 10 g de dinde

  • 20 g de semoule

  • 160 g de jeunes bettes

  • 1 filet de mélange d’huiles

  • Poivre noir

Préparation

  1. Lavez, coupez les bettes en retirant tous les petits fils puis les rincer.
  2. Faites-les cuire dans une casserole remplie d’eau non salée avec le poivre.
  3. Ajoutez la viande 5 min avant la fin de la cuisson.
  4. Quand les morceaux de bettes sont bien tendres, mixez-les finement avec le filet de mélange d’huiles.
  5. Vérifiez que la viande est bien cuite à cœur puis mixez-la.
  6. Disposez la semoule dans un plat, versez le même volume d’eau bouillante par-dessus et laissez-la gonfler quelques min.
  7. Lorsqu’elle est bien cuite et bien tendre, mélangez-la à la purée de bettes.
  8. Dressez la purée et la viande dans l’assiette de bébé puis servez.


Dites Chef, une astuce ?

  • Mixez les légumes finement afin d’obtenir une purée lisse et homogène, sans fil de bette.

Nous sommes là pour vous à chaque étape

En tant que parents, les choix que vous faites pour l’alimentation de votre enfant vous appartiennent. Le lait maternel est ce qu’il y a de mieux et apporte tous les bienfaits dont votre bébé a besoin pour bien grandir. C’est pourquoi nous soutenons la recommandation de l’OMS* d’un allaitement exclusif pendant les 6 premiers mois, puis d’un allaitement poursuivi en complément d’une alimentation diversifiée jusqu’à l’âge de 2 ans ou plus. Une alimentation saine et équilibrée est également très importante pendant l’allaitement. Cependant, nous comprenons que pour certains parents, l’allaitement n’est pas toujours possible ou que le choix du biberon est une préférence. Que vous envisagiez de nourrir votre bébé exclusivement au biberon ou en complément de l’allaitement, discutez-en d’abord avec un professionnel de santé. 

*Organisation Mondiale de la Santé

x